Développer sa confiance en soi c'est :
Travailler sur une meilleure estime de soi
Développer une meilleure connaissance de sa valeur et de celle des autres,
Travailler sur ses mécanismes de défense pour les réguler,
Développer son assertivité,
Travailler sur un plus grand alignement personnel,
et sur une plus grande adéquation entre l’idéal que l’on a de soi (ce que l’on voudrait être) et l’image que l’on a de soi (ce que l’on a l’impression d’être).
Nous donnons les outils à chacun pour qu'il explore ses mécanismes en profondeur
Nous proposons des ressources explicatives, issus de référentiels académiques et de nos propres recherches
